Akriv för kategorin: 'Gastric ByPass'
Mer om före och efter
Sedan jag gjorde min Gastric ByPass-operation har jag regelbundet mÀtt delar av min kropp.
I mars 2010 sÄg det ut sÄhÀr:
överarm            45cm
hals           42cm
bröst           126cm
under bröst      112cm
midja                 111cm
mage                  126cm
lÄr                       85cm
Imorse sÄg samma tabell ut sÄhÀr:
överarm            30cm         -15cm
hals                    32cm         -10cm
bröst          94cm         -32cm
under bröst      82cm      -30cm
midja                 72cm         -39cm
mage                 88cm         -35cm
lÄr                      59cm         -26cm
DÄ hade jag ett mÄtt pÄ över en meter pÄ fyra stÀllen av kroppen. Nu mÀter jag inte en meter pÄ nÄgot stÀlle. Sammanlagt har min kroppshydda minskat 187cm, nÀstan tvÄ meter!
MÄlet Àr nÄtt!
Idag Àr dagen dÄ jag nÄdde mitt slutgiltiga mÄl och hamnade under 80 kilo pÄ vÄgen. Visserligen efter ett dygns magsjuka, men ÀndÄ!
Det tog tvÄ Är och nio dagar. Men dÀremellan har jag Ä andra sidan ocksÄ hunnit med en graviditet.
FrÄn 131 kilo den 17/5-10 till 79,8 kilo den 26/5-12. FrÄn BMI 43,8 till BMI 26,7. FrÄn sjukligt fet till överviktig.
Ni kanske tycker att det Ă€r mĂ€rkligt att sĂ€tta ett mĂ„l som Ă€ndĂ„ innebĂ€r övervikt? Men faktum Ă€r att jag nog aldrig varit normalviktig. Jag har alltid varit mullig. Ănda sedan barnsben. Jag tror inte att min kropp Ă€r gjord för och skulle mĂ„ bra av att vara smal. Och det Ă€r det man mĂ„ste utgĂ„ ifrĂ„n. Vem man egentligen Ă€r.
Det Àr exakt fem kilo kvar till BMI 25 och normalvikt. Men jag kÀnner inget behov av att nÄ dit. PÄ ett sÀtt Àr jag dock redan dÀr. För skulle jag bli beviljad att operera bort all min lösa hud, dÄ skulle definitivt fem kilo (eller mer) försvinna.
Om stuprör och en hjÀrna som inte hÀnger med
IgĂ„r köpte jag nya jeans. Smaljeans. Jag trodde expediten skĂ€mtade nĂ€r han föreslog att jag skulle prova ett par 32″ nĂ€r det inte fanns nĂ„gra i storlek 34″ eller 36″ i den tvĂ€tten jag ville ha. Ăr du inte klok, skulle jag kunna ha de hĂ€r minibrallorna?! HAHA! tĂ€nkte jag men tog Ă€ndĂ„ byxorna med mig till provhytten.
Jag har storlek 33″ nu och eftersom Cheap Monday Ă€r sĂ„ ruskigt tighta tĂ€nkte jag att jag nog fick rĂ€kna med att gĂ„ upp en storlek eller tvĂ„. Jag tittade pĂ„ de dĂ€r 32″ som expediten gav mig och det kĂ€ndes som ett skĂ€mt. De var sĂ„ himla smĂ„! Verkligen jĂ€ttesmĂ„. DĂ€rför kunde jag fan inte tro att det var sant nĂ€r de satt som gjutna. Började nĂ€stan grĂ„ta faktiskt. HĂ€r stĂ„r jag i ett par Cheap Monday i storlek 32″ liksom.
Eftersom jag blev hög pĂ„ lyckoruset av att inte bara komma i ett par Cheap Monday* utan ett par Cheap Monday i storlek 32″** var jag tvungen att köpa tvĂ„ par. Och fast jag har det ena paret pĂ„ mig nu vill jag fortfarande garva och tĂ€nka Haha, AS IF nĂ€r jag tittar pĂ„ det andra paret. De dĂ€r kommer jag aldrig komma i! Fast jag som sagt redan Ă€r i ett par. Ăr det inte mĂ€rkligt? Jag kan verkligen inte fatta att jag Ă€r sĂ„ liten som jag faktiskt Ă€r. I mina ögon Ă€r jag fortfarande tjock. Kanske inte lika tjock som förr, men jag Ă€r definitivt inte 32″ skinny pants. Jag tror det Ă€r rĂ€tt vanligt att man kĂ€nner sĂ„hĂ€r efter en sĂ„ snabb viktminskning. Att hjĂ€rnan liksom inte riktigt hĂ€nger med.
*Cheap Monday har liksom varit en symbol för mig. NÄgot som bara smala (correction: normalviktiga) mÀnniskor kan ha. Innan operationen tÀnkte jag att nÀr jag kunde komma i ett par Cheap Monday, dÄ skulle vara nöjd. Och det Àr jag! Det kanske lÄter konstigt, men innan operationen hade jag aldrig ens varit inne pÄ Vero Moda, Gina Tricot, Sisters o.s.v. Eller Weekday för all del. Det var liksom ingen idé. Och nu, nu kan jag bÀra stuprör som Àr tre storlekar mindre Àn största storleken.
**Men förlÄt för tjat dÄ!
Adventskalender, pt 1-3
Jag hade funderat pÄ om jag kanske skulle ha en adventskalender hÀr pÄ bloggen, men fick inte inte riktigt tummen ur. Men sÄ hittade jag den hÀr. Perfekt!
3. BerÀtta om din bÀsta vÀn.
Min bÀsta vÀn heter Christoffer. NÀr jag gifte mig höll han ett jÀttefint tal om att han sÄg mig som sin syster. Jag grÀt.
Christoffer har lockigt hÄr och gillar nÀstan all musik. Han Àr utbildad journalist och har lÀmnat mig och Göteborg till förmÄn för Stockholm. Han Àr gudfar till A och har nog bara missat ett enda luciafirande pÄ dagis. Han sÀtter alltid andra i första rummet och skrattar gÀrna bort sina egna problem och svÄrigheter Àsch, det Àr vÀl inget.
Han Àr vÀrldens bÀsta. Vi har kÀnt varandra sedan vi gick pÄ gymnasiet. Kan det ha varit -98 tro? DÄ var han syntare. Det Àr han nog fortfarande i sjÀl och hjÀrta, men han klÀr sig tack och lov inte i lackbrallor och skinnrock lÀngre. DÀremot Àr han fortfarande lika rolig. Vill man kolla in honom pÄ Twitter sÄ gör man det hÀr. Sjukt rolig som sagt.
2. BerÀtta om staden som du bor i.
Det regnar vÀldigt mycket i min stad. Som nu. Och det öser inte bara ner, det regnar sidledes ocksÄ. Ett paraply hjÀlper föga, det Àr större risk att det vÀnder sig ut och in Àn att det skyddar mot regnet. Det blÄser nÀmligen rÀtt mycket i min stad ocksÄ. Men bortsett frÄn regn, blÄst och slask sÄ Àlskar jag min stad. Jag kommer ofta pÄ mig sjÀlv med att tÀnka Fan vad jag gillar att bo hÀr! Fan vad vackert det Àr. SÄ lyckligt lottad jag Àr. Kanske lÄter klyschigt, men det Àr sant. Speciellt ofta tÀnker jag sÄ nÀr jag Äker bÄten över Àlven. BÄten som Àr en del av kollektivtrafiken.
1. BerÀtta om dig sjÀlv.
NÀr jag föddes hade jag svart hÄr. Men det trillade va och fram kom en blond kalufs som senare blev rödaktig. Idag Àr hÄret rÄttfÀrgat under alla hÄrfÀrgningsmedel. Jag skulle vilja skriva att jag hade en trygg och varm uppvÀxt, men det skulle vara ljug. SÄ vi hoppar till vuxen Älder.
Idag Àr jag en relativt vÀl fungerande mÀnniska. Jag Àr gift och har tvÄ barn. Jag hade ett fast jobb tills jag blev uppsagt under graviditeten. Jag gillar spÄrvagnar, tulpaner, ord & bild, saker frÄn 50- och 60-talen och PÄ spÄret. För att bara nÀmna nÄgra grejer. Jag samlar pÄ rÀtt mÄnga olika saker. T.ex. skor, porslin frÄn nÀmnda Ärtionden och (mini)spÄrvagnar.
Jag Àr diagnostiserad Borderline och i maj 2010 gjorde jag en Gastric ByPass-operation. De hÀr tvÄ sakerna skriver jag rÀtt mycket om i bloggen. För tillfÀllet Àr jag förÀldraledig, Ä sÄ pluggar jag samhÀllskunskap pÄ Komvux. Till vÄren skall jag lÀsa engelska. NÀr hösten kommer hoppas jag ha klarat högskoleprovet med bravur sÄ att jag kommer in pÄ en bra utbildning. TyvÀrr finns inte utbildningarna jag vill lÀsa i Göteborg. De finns i Karlstad och UmeÄ. SÄ jag mÄste komma pÄ nÄgot annat. Jag Àr inte sÄ bra pÄ att Àndra kurs. Det har med min Borderline att göra. NÄgot jag dÀremot Àr sjukt bra pÄ Àr att organisera och delegera.
Myslördag
HÀr sitter jag med en kopp te och en Alladin-pralin. Eller jag erkÀnner, jag har faktiskt Àtit tre! Men nu fÄr det inte plats nÄgra fler. Hade det dÀremot varit för tvÄ Är sedan, dÄ hade jag nog tryckt i mig hela översta lagret och de godaste frÄn det undre laget ocksÄ. Utan problem. Jag Àr sÄ nöjd med hur det Àr nu. Att det liksom inte gÄr. Utanför fönstret smattrar regnet med full kraft och stereon spelar julmusik.
Under bakduken ligger en lussebulle-deg och jÀser. Jag köpte för ett tag sedan en fÀrdig kakmix saffranskaka och den var sÄ himla god (visst var den Caroline?) sÄ jag tÀnkte jag skulle testa paketet med lussebulle-mix ocksÄ. För Àven om jag gillar att baka cup cakes sÄ kan ingen beskylla mig för att vara en bullmorsa. Fy vad trÄkigt och jobbigt jag tycker det Àr med degar. Hur som helst blev jag faktiskt positivt överraskad nÀr jag lÀste innehÄllsförteckningen. Inga tillsatser alls. Om inte askorbinsyra rÀknas som tillsats förstÄs. Annars bara vetemjöl, socker, fett, skummjölkspulver, salt och saffran. à terstÄr att se om de smakar lika gott som kakan gjorde.
Om att Äterta kontrollen
Jag har inte mÄtt sÄ bra den senaste tiden. En förkylning gjorde att jag kom ur mitt trÀningsflow och jag har spÄrat ur totalt med maten. Jag har Àtit godis, chips, kaffebröd och annat onyttigt varje dag. Helt utan kontroll. SÄ för nÄgra dagar sedan fick jag nog. Jag mÄste Äterta kontrollen över mig sjÀlv och mitt liv. Sagt och gjort, men bloggen har (som ni kanske mÀrkt) blivit lidande.
För att klara att ta mig ur dÄliga vanor har jag satt upp mÄl. Varje kvÀll sÀtter jag upp ett mÄl för nÀsta dag. Dagens mÄl Àr t.ex. att jag skall dricka mer vatten och inte Àta mer bara för att vi blir bortbjudna pÄ middag.
Jag sÀtter varje mÄndag upp ett mÄl för kommande vecka, med start pÄ mÄndag. Klurar pÄ vad jag skall ha för mÄl.
Det lÄngsiktiga mÄlet Àr att jag under november mÄnad skall gÄ ner tvÄ kilo och motionera minst 800 minuter, gÀrna 1000,
Jag har startat en matdagboksblogg för att fÄ en översikt över vad och nÀr jag egentligen Àter. Började fylla i igÄr och min tanke Àr att varje kvÀll utvÀrdera dagen som varit och reflektera över varför jag Àtit som jag gjort, vad som har gÄtt bra och vad som har gÄtt dÄligt.
KĂ€nner mig sjukt motiverad och peppad. Heja mig!
Stora inlÀgget om före och efter
Den 17e maj 2010 gjorde jag min gastric bypass-operation. DÄ hade jag vÀntat i nÀstan fyra Är. Hade det varit idag hade jag aldrig accepterat den lÄnga vÀntetiden, jag hade krÀvt min rÀtt med hjÀlp av vÄrdgarantin. Men jag Àr samtidigt glad att jag fick vÀnta i fyra Är, för jag tror att jag behövde den tiden pÄ mig att mogna. Nu fick jag göra operationen nÀr jag var pÄ en plats i mitt liv dÀr det passade perfekt. Ibland tÀnker jag att det fanns en mening med det. DÄ hade jag hunnit gÄ igenom det stora traumat och lÀka ihop hjÀlpligt, jag hade trÀffat J och livet var liksom stabilt. Hade jag gjort operationen pÄ en annan plats i livet tvivlar jag pÄ att den hade blivit sÄ lyckad.
(Jag stod inte i en kö i fyra Är, men det tog fyra Är frÄn första lÀkarkontakten pÄ vÄrdcentralen tills jag lÄg pÄ operationsbordet.)
Jag uppfattade mig aldrig som TJOCK. Jag sĂ„g aldrig den dĂ€r tjocka tjejen i spegeln som jag ser pĂ„ bilderna nu i efterhand. Jag kĂ€nde mig alltid snygg och jag gillade min kropp. Det var inte dĂ€rför jag gjorde operationen. Och jag tror att det var bra. För om jag hade kĂ€nt mig lika tjock som jag faktiskt var, dĂ„ hade jag nog tĂ€nkt att Ăsch, jag Ă€r sĂ„ jĂ€vla tjock det kommer Ă€ndĂ„ aldrig funka. Lika bra jag skiter i det sĂ„ slipper jag misslyckas. För det var lite mitt mantra förr. Skiter jag i det slipper jag misslyckas. Ett bra sĂ€tt att hĂ„lla humöret uppe, men inte sĂ€rskilt utvecklande.
Och hade jag gjort operationen för att fĂ„ ”en snygg kropp” hade jag nog inte blivit sĂ€rskilt nöjd. För kroppen blir inte snygg. Man fĂ„r hĂ€ngpattar, hĂ€ngbuk, sladdriga lĂ„r och överarmar vĂ€rre Ă€r gamla rynkiga Agdas. Men man fĂ„r Ă„ andra sidan ett nytt liv.
SÄhÀr i efterhand sÄ inser jag vilken sjukt dÄlig sjÀlvinsikt jag hade dÄ. Jag tyckte inte att jag var tjock. Och jag tyckte inte att jag var i dÄlig form. Jag trÀnade ju emellanÄt. Att jag flÄsade vÀrre Àn en hund en varm sommardag nÀr jag gick upp för trappan till min lÀgenhet brydde jag mig aldrig om. Inte heller att jag hade ont i ryggen och knÀna samt kronisk halsbrÀnna. Det berodde sÄklart inte pÄ min vikt. KnÀna hade jag ju alltid haft ont i och ryggen pajade jag ju pÄ jobbet. Eller? Alla dessa fysiska problem Àr borta idag, sÄ ni fÄr dra era egna slutsatser.
NĂ€r jag trĂ€ffade J tog jag spĂ„rvagnen vart jag Ă€n skulle. Ăven om jag bara skulle till affĂ€ren en hĂ„llplats bort. Jag gick aldrig lĂ€ngre Ă€n nödvĂ€ndigt. NĂ€r jag passade vĂ€nnens hund fick hon pĂ„ sin höjd en promenad runt kvarteret.
Idag rör jag pÄ mig nÀstan varje dag. Minst fem dagar i veckan försöker jag hinna med. Och jag gÄr överallt. J som tidigare alltid gick en meter framför mig för att jag gick sÄ lÄngsamt gÄr nu en meter bakom mig eftersom han inte orkar hÀnga med i mitt tempo. Och hade jag haft en hund att passa idag hade jag varit ute i timmar.
Som ni förstÄr sÄ Àr jag otroligt nöjd med min operation. Jag har hittills gÄtt ner 44 kilo. Mitt mÄl var och Àr 51 kilo. FrÄn 131 kilo till 80 kilo. Enligt BMI-tabellen borde jag gÄ ner ytterligare 12 kilo, men jag har inget behov av att vara smal. Jag har aldrig varit smal och kommer nog aldrig att bli det heller. Och för mig kÀnns det meningslöst att sÀtta upp mÄl jag inte kan nÄ. Jag tror det Àr det mÀnniskor i allmÀnhet gör fel. Man sÀtter ett mÄl som en norm har givit, utan att se till sig sjÀlv. Till sina egna förutsÀttningar och behov. Man tÀnker inte Nu skall jag gÄ ner fem kilo, man tÀnker Nu skall jag bli size zero, beach 2012 hÀr kommer jag! Ä sÄ misslyckas man. Det misstaget skall jag inte göra den hÀr gÄngen! GÄr jag ner mer sen sÄ ser jag det som bonus.
Undrar ni nÄgot om operationen? Eller om mitt liv före/efter? Kanske har ni nÄgon helt annan frÄga?
Ni frÄgar, jag svarar!
Om att kÀnna sig fit
Jag har verkligen tuggat bark den senaste tiden. Varit ute och promenerat minst varannan dag, i regn som sol. TrÀnat lite hÄrdare tvÄ dagar i veckan, med powerwalk deluxe ena dagen och styrketrÀning den andra dagen. Och det mÀrks! Jag kÀnner mig verkligen fit och trots att huden hÀnger kan jag se att min kropp har förÀndrats. Formats pÄ ett sÀtt som jag tycker om. Jag har t.ex. alltid haft flaskhals, nu har jag rÀtt breda axlar. Midjan Àr om möjligt Ànnu mer markerad Àn den var innan och jag Àr stark. Utan problem gör jag 75 sit ups. Bara en sÄdan sak. Och min normala promenadtakt har gÄtt frÄn snigelfart till rask. Det Àr en sjukt hÀftig kÀnsla det hÀr. Jag som tidigare knappt klarade av att resa mig ur soffan och tog spÄrvagnen till ICA (tvÄ hÄllplatser) promenerar nu nÀstan överallt och klarar utan problem att powerwalka en mil. Heja mig!
Det som stör mig i krÄksÄngen Àr Äterigen all lös hud. Att tyngdlagen liksom tar all hud och lÄter den falla sÄ att den ligger som ett bÀlte över höfterna. Som ett flÀskigt bÀlte. Men det Àr ju sÄklart ÀndÄ bÀttre Àn att vara sÄ ohÀlsosam som jag var tidigare. Men en ta bort överflödig hud-operation frÄn midjan och ner till lÄren hade inte suttit fel. Och överarmarna dÄ förstÄs. Det kanske inte syns sÄ mycket pÄ just de hÀr bilderna, men överarmarna Àr hemska. Jag har nu storlek 42 pÄ överkroppen, men nÀr jag köper skjortor och blusar mÄste jag ÀndÄ ta storlek 44, för att armarna ö.h.t. skall fÄ plats. Not fun!
PÄ bilden med midjemÄttet kan man se hur lös all hud Àr. Det ser ut som att jag har dragit Ät mÄttbandet hÄrt, men det har jag inte. Det Àr bara det att huden Àr sÄ himla mjuk.
DOCK, heja mig!

13 april, 2013
15:00

















