Det Àr pÄ mÄnga olika sÀtt intressant att lÀsa psykologi. Det Àr intressant dÀrför att en fÄr nya verktyg att förstÄ sin omvÀrld och samhÀllet vi lever i. Det Àr ocksÄ intressant eftersom det bÄde bekrÀftar sÄdant en redan visste om sig sjÀlv och dessutom sÀtter ord pÄ det. T.ex. detta fenomen som jag tror att mÄnga med mig kÀnner igen sig i, dÀr man inser att man kanske inte alls egentligen Àr sÄ som man sjÀlv tÀnker och vill tÀnka att man Àr. SjÀlv vill jag ju t.ex. gÀrna hÀvda att jag Àr pysslig och en sÄn som lÀser mycket. Jag trÀnar ocksÄ en hel del! Utan att blinka skulle jag kunna beskriva mig sjÀlv sÄ. Det faktum att jag inte alls pysslar sÀrskilt mycket, inte har öppnat en bok (utöver kurslitteraturen) pÄ flera mÄnader och att jag inte sprungit sedan i höstas, det försvinner liksom frÄn medvetandet. Det bortser jag omedvetet ifrÄn. Detta med vÄra olika sjÀlv Àr himla intressant tycker jag, men det kom tyvÀrr inte som frÄga pÄ förra veckans tenta. SÄ hÀr fÄr ni svaret istÀllet!
SjÀlvet = den jag faktiskt Àr
RealsjÀlvet = den jag tror att jag Àr
IdealsjÀlvet = den jag vill vara
Krav/bordesjÀlvet = den jag tror att andra tycker att jag borde vara
Om det Àr allt för lÄngt mellan vÄra olika sjÀlv skapar det inkongruens, vilket i sin tur kan leda till Ängest och dÄlig sjÀlvbild vilket i sin tur kan leda till ohÀlsa.
PÄ vilket sÀtt skiljer sig era olika sjÀlv Ät?